Озвучено влияние сна на продолжительность жизни

Npj Digital Medicine: фрагментарный сон оказался самым явным предиктором смерти

Фото: Ute Grabowsky / Globallookpress.com

Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета озвучили влияние сна на продолжительность жизни. Согласно выводам исследования, опубликованного в npj Digital Medicine, нарушения сна являются самым явным предиктором смерти.

В ходе работы эксперты проанализировали 12 тысяч данных людей, в которых были описаны их характеристики сна. Затем информацию загрузили в специально разработанный алгоритм машинного обучения, который определил возраст сна.

Материалы по теме:Нечем дышать.Как кислород влияет на агрессивность раковых опухолей23 июля 2021Утомленные лихорадкойКакими были самые страшные пандемии в истории человечества12 августа 2020

Полученные результаты позволили рассчитать изменения сна, которые наиболее сильно коррелируют со смертностью. Оказалось, что риск преждевременной смерти выше у тех, кто испытывает фрагментацию сна – люди, которые часто просыпаться ночью менее, чем на минуту и не помнят об этом. Почему такие симптомы оказались самыми вредными специалисты хотят изучить в будущих исследованиях.

В июле 2022 года китайские ученые вычислили, что оптимизация режима сна может позволить снизить риск развития стеатоза (жировой болезни печени) на 29 процентов.

Читайте также:

Владимира Фортова назвали первым кандидатом на выборы президента РАН
Пентагон объявил большую охоту за военными тайнами России
В США изобрели прорывное средство для желающих бежать из России
Россию назвали "проигравшей военной сверхдержавой"
У российского «квантового» телефона за ₽30 млн нашелся прототип на Amazon за $200
Технологии 5G погубят человечество?
Российская сборная WorldSkills стала первой на чемпионате стран Азии
Найдено применение искусственному интеллекту в кардиологии
Читайте также:  В России запланировали производить беспилотные ударные вертолеты
Не жмись, лайкни!!!